1、泡发燕窝的第一个关键点,用的水一定要是纯净水,燕窝也是属于发物干货,用纯净水最大的好处,泡发时间短,杂质少。
2、燕窝泡发的时间不是越久越好,越大越好,相反泡的时间过久,它流失的营养物质就越多,所以说什么都是刚刚好。好的燕窝泡发出来,可以把它很轻松地撕成条状,泡燕窝的第一道水,建议大家就不要食用了,然后用漏网把燕窝分离出来。
3、其实现在基本上的燕窝基本上不需要怎么挑毛,如果是有洁癖的人,像我一样用镊子稍微把它撑开,挑一挑
有因为泡发燕窝的原理是要让其膨胀吸水,所以首先需要将燕窝放入清水中浸泡8-小时,将燕窝拿出来洗净再加入清水,然后燕窝和水的比例大约是8或者,加热加煮至燕窝全部膨胀透明即可,加入冰糖等调味品提味
还有其他泡发燕窝的方法,例如加入椰奶或者牛奶来泡发燕窝,这样能够增加燕窝的营养成分
另外,还可以泡发燕窝之后放到冰箱里凉爽食用,这种方法口感更佳