1. 需要一定的时间和心理调整2. 分手初期，人们往往会感到失落、痛苦、无助等负面情绪，这是因为失去了一段重要的关系，需要一定的时间去适应和接受。
同时，也需要通过积极的心理调整和自我安慰来缓解这些情绪。
3. 在走出分手初期的过程中，可以尝试以下几点与朋友家人交流倾诉，寻求支持和安慰；多参加一些自己感兴趣的活动，丰富自己的生活；思考自己的问题和不足，进行自我反省和成长；尝试接受和释放过去，积极面对未来。
分手后的初期往往是最难熬的时期，因为你需要适应失去一个人的空虚和孤独感，同时还面临与过去的回忆和情感抗争的过程。以下是一些可以帮助你走出分手初期的建议：
1. 保持清晰的头脑：分手时情绪会非常激动，但你要记住不要做出极端的决定。保持清醒的头脑，给自己一些时间和空间来调整自己的情绪和思想，制定一个逐步趋向积极的未来的计划。
2. 倾诉和宣泄感情：与亲密的朋友或家人分享内心的感觉，可以使你倾诉一些思维和情感上的难处，心理上会变得舒缓些。同时也可以找独处的时候宣泄感情，如写日记、绘画等形式。让情感有一个出口。
3. 寻求专业心理支持：如果你感觉自己无法处理和克服情感难关，可以寻求专业人士的心理支持和指导，如心理咨询师等。
4. 让自己保持忙碌：不要让自己的生活围绕着分手转，尽量让自己忙碌起来，找一些新的事情来做，包括工作、爱好、旅游等。保持忙碌，会让你有更多新的经验和体验。
5. 重新焕发新生活: 不要把自己局限在过去的记忆和情感中，不是把精力花在过往的感情中，而是搭建自己未来人生的骨架。这个过程需要时间和耐心，自我调整变得开朗，喜欢尝试新鲜的事情。
以上这些方法可以帮助你重新定义自己，找回内心的平静和平衡，从而走出分手初期。相信日后你会遇到更加适合你的人，一段更加美好的感情也正在等待着你的到来。
