陈百祥70岁怎么保养的（陈百祥73岁怎么保养的）

这个年龄段保养很重要，每天要坚持跑步，而且饮食上应该也注重一些，比如说含糖量比较高的盐分比较高的，像这些食物尽量少吃

俗话说，男人七十古来稀。70岁的男士，要有严格的作息时间和规律。一天当中选择比较温暖的时间段，进行一个小时左右的比较平缓的身体锻炼。坚持早睡早起，饮食方面少油少盐。