1.
罗定鱼腐菌汤：首先准备罗定鱼腐150克，砂锅当中放入清水1000毫升，接着放入罗定鱼腐150克，加入食用盐15克，菌菇150克，蚝油15毫升，青菜150克，小火炖煮40分钟即可。
2.
清炖罗定鱼腐：准备罗定鱼腐500克，锅中放入食用油15毫升，接着放入罗定鱼腐500克，葱花15克，煸炒三分钟，再加入清水150毫升，蚝油15毫升，生抽15毫升，食用盐15克，小火炖煮30分钟即可。
3.
罗定鱼腐炒青菜：准备罗定鱼腐150克，青菜150克，辣椒15克切成段，锅中放入食用油15毫升，接着放入罗定鱼腐150克，辣椒15克，青菜150克，加入食用盐15克，蚝油15毫升，生抽15毫升，老抽五毫升，小火煸炒十分钟即可。
