选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气 。
踢毽子主要以下肢的盘、磕、 拐、蹦、落地等动作来完成的。
刚开始学踢毽子的幼儿由于无法掌握毽子的准确落地时间,所以先踢系上带子的毽子,以训练身体的协调性。
先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习, 以促进身体均 衡发展。
选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气 。
踢毽子主要以下肢的盘、磕、 拐、蹦、落地等动作来完成的。
刚开始学踢毽子的幼儿由于无法掌握毽子的准确落地时间,所以先踢系上带子的毽子,以训练身体的协调性。
先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习, 以促进身体均 衡发展。