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红小豆需要炒熟吗(赤小豆用炒熟的好还是不炒的好)

红小豆需要炒熟吗(赤小豆用炒熟的好还是不炒的好)

更新时间:2024-04-20 04:25:09

红小豆需要炒熟吗

红小豆是不需要炒熟的,炒熟了的红小豆也不好保存,也容易坏掉变质,所以红小豆只需要放在通风凉爽的地方,或者冷冻保存也是比较好的方法。

一包红小豆下锅之后炒半个小时左右的时间就能够完全炒熟了,时间非常短,不需要加入一些其他的调味料。用红小豆泡水可以炒也可以不炒,不过炒熟的红小豆比较有利于身体吸收。要是不炒熟的话有可能会出现消化不良的现象,红小豆有祛湿的作用,可以长期服用的,但是不要过量服用。

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