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桂圆干干吃和泡水效果一样吗(桂圆干可以直接吃吗)

桂圆干干吃和泡水效果一样吗(桂圆干可以直接吃吗)

更新时间:2024-05-09 05:27:32

桂圆干干吃和泡水效果一样吗

桂圆肉干吃和泡水喝一般没有区别,可能口感略有不同,但并不会改变桂圆所含有的营养成分,可以根据个人饮食习惯合理吃桂圆肉的方式。桂圆肉又称为龙眼肉,属于无患子科植物龙眼的假种皮。

不一样,泡水后的桂圆比干吃的更加香甜,而且含有更多的营养成分。另外泡水后的桂圆口感更佳,吃起来的整体感觉会好很多。

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