桂圆干干吃和泡水效果一样吗（桂圆干可以直接吃吗）

桂圆肉干吃和泡水喝一般没有区别，可能口感略有不同，但并不会改变桂圆所含有的营养成分，可以根据个人饮食习惯合理吃桂圆肉的方式。桂圆肉又称为龙眼肉，属于无患子科植物龙眼的假种皮。

不一样，泡水后的桂圆比干吃的更加香甜，而且含有更多的营养成分。另外泡水后的桂圆口感更佳，吃起来的整体感觉会好很多。