记性越来越差是什么原因（记性差怎么补救最快）

1.如果是年龄比较大，和年龄增长有很大的关系。当年龄逐渐增长时大脑功能会有所下降，记性会越来越差。

2.如果平时有不良的生活习惯，例如长期熬夜、睡眠不足、过度酗酒等，也有可能会导致记性变差。