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燕麦与大麦片哪个更好(大麦片与燕麦片有什么区别)

燕麦与大麦片哪个更好(大麦片与燕麦片有什么区别)

更新时间:2024-04-19 17:21:22

燕麦与大麦片哪个更好

个人以为燕麦片比大麦片好。燕麦也叫野麦或雀麦,为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦不但营养成分丰富,而且营养价值极高。

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