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饭卡儿的芋泥配方(低卡芋泥的吃法大全集)

饭卡儿的芋泥配方(低卡芋泥的吃法大全集)

更新时间:2024-05-11 04:52:23

饭卡儿的芋泥配方

芋泥的配方因人而异,以下是一种简单的芋泥配方:
材料:芋头 500 克、细砂糖 50 克、黄油 20 克、牛奶 50 毫升
步骤:
将芋头去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
将蒸熟的芋头放入搅拌机中,加入细砂糖、黄油和牛奶,搅拌成细腻的芋泥。
将芋泥倒入碗中,放入冰箱冷藏,食用时取出即可。
这是一种简单的芋泥配方,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。例如,你可以增加或减少细砂糖的用量,或者加入其他配料,如奶油、椰浆等,以增加芋泥的口感和风味。

1.准备三个芋头,削皮切片,大火蒸30分钟(切片厚度影响蒸制时间),倒入碗里,倒入200克纯牛奶。

2.180克淡奶油,150克白糖,用擀面杖按压成泥(想要追求细腻的口感。可以使用破壁机),150克食用油倒入一部分

3.芋泥倒入锅中(可以加入适量的紫薯粉,用于调色),中小火翻炒,中间多次加油翻炒,用过滤网倒入芋泥,底部刮出芋泥即可

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