正常情况下，人们的头发生长速度是固定的，基本每天头发生长速度都会固定在0.3毫米，所以基本上不存在一周头发长10厘米的秘诀。
可以选用以下几种小妙招:
一，橙汁加啤酒加鸡蛋，将橙汁倒满二分之一的杯子，然后将鸡蛋打开，只取蛋清，倒入杯中的橙汁当中，最后再加上适量的啤酒，成为一杯，用单根小筷子一直搅拌，直到将杯中液体打出泡沫再停止，最后就是洗头时倒在头发上，当做洗发水来使用，慢慢轻柔头发和头皮等，冲洗干净，正确护理即可，一般是三到四天用一次。
让头发在一星期里长长10厘米是不可能的，因为这超出了头发的正常生长速度。头发的生长速度通常约为每月1-1.5厘米，而且这个速度也会因人而异。虽然我们无法在一周内让头发长长10厘米，但以下是一些方法可以帮助促进头发的健康生长：
1. 均衡饮食：摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素B6和B12等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果和水果，对头发生长有利。
2. 保持头发清洁：定期洗发，保持头发清洁，可以促进头发的健康生长。
3. 避免使用过多的化学品：减少使用染发剂、烫发剂等化学产品，这些化学品会损伤头发，导致头发断裂和分叉。
4. 按摩头皮：头皮按摩可以促进血液循环，促进头发生长。
5. 避免热处理：避免使用热卷发器、吹风机等热处理设备，这些会破坏头发的结构，导致头发干燥和断裂。
总之，头发的生长需要时间和耐心，通过上述方法可以促进头发的健康生长，但需要持之以恒。
