中场休息15分钟。
足球比赛，按照国际足联的规定，中场都是休息15分钟，只有青少年足球比赛中场就休息10分钟，连女子足球比赛中场休息的时间都是15分钟，所以说世界杯外围赛12强战中的休息时间也是15分钟。
如果休息的时间不够运动员就会感到很疲劳。
1. 中场休息时间为15分钟。
2. 这是因为在足球比赛中，中场休息是为了给球员们提供短暂的休息和恢复体力的时间。
15分钟的休息时间足够球员们进行简单的休息和调整，同时也能够让教练组对上半场的比赛进行总结和布置下半场的战术。
3. 中场休息的时间虽然相对较短，但对于球员们来说，这段时间可以进行简单的身体放松、补充水分和能量，同时也可以进行简短的战术调整和沟通。
这样有助于球员们在下半场保持良好的状态和发挥出更好的水平。
