肚子两侧胀气是什么原因（解决肚子胀气最快方法）

可能是肠道功能紊乱引起的，可以吃调节肠道功能的药物进行调理。饮食要以清淡和易消化为主，多吃面条，稀饭，粥类，少吃肥肉，少吃辣椒，姜，蒜等辛辣刺激的食物，不要喝烟，不要吸烟，喝酒,饮食要有规律，不要暴饮暴食，可以少食多餐。