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自己挤母乳的正确手法(正确的挤母乳手法教程)

自己挤母乳的正确手法(正确的挤母乳手法教程)

更新时间:2024-04-19 06:16:31

自己挤母乳的正确手法

挤母乳的正确手法包括以下步骤:

首先,洗净双手和乳房。然后,用温水或热敷毛巾敷在乳房上,以促进乳汁流动。

接下来,用拇指和食指轻轻按压乳房周围,从乳房底部向乳头方向挤压。保持放松和舒适的姿势,避免用力过猛。如果需要,可以尝试使用乳头按摩或热敷来刺激乳汁流动。

挤奶后,用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭乳头和乳房。记得在每次喂养前挤奶,以保持乳汁供应充足。如果遇到问题,建议咨询专业的医生或乳房顾问。

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