三伏天吃燕窝的好处（春季转夏季吃燕窝有什么好处）

三伏天吃燕窝最令人心动的还是，燕窝含有表皮细胞生长因子（EGP），能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，可修复被烈日灼晒的肌肤细胞，它还能影响人体皮肤的细腻和老化，使皮肤变得光滑而有弹性。

好处是：燕窝富含水溶性蛋白质、钙、磷等矿物质，可以满足身体所需，加速骨骼生长发育。夏天食用燕窝不会上火，并能滋养肌肤，防晒，美白养颜，使皮肤更加有弹性，修复肌肤。