十二点之后是可以敷面膜的，主要是看自己的作息时间，如果是需要休息的时间最好就不要敷面膜了，做好基础的补水保湿工作，然后早一点休息，能够让肌肤的状态更好。晚上是肌肤修复非常好的时间，最好是在晚上九点到十一点之间的时候敷面膜，保养自己的肌肤。
早上敷面膜也可以，但是如果晚上睡觉之前已经敷过面膜了，早上起来就只做最简单的护肤就可以。早上敷面膜的效果不如晚上好，晚上肌肤在睡眠状态中新陈代谢会提高，肌肤状态比较稳定，能够更好的吸收护肤品中的营养物质，所以晚上护肤是非常重要的。
在使用面膜之前一定要先清洁肌肤，尤其是肌肤分泌的油脂和肌肤表面的灰尘，要清洁干净之后再使用护肤品，否则油脂垃圾和护肤品混合在一起会影响护肤品的吸收，还有可能会影响毛孔的清洁，出现痘痘等问题。
面膜使用的频率不需要太高，每周使用两到三次就可以，所以不需要频繁使用，如果是比较晚的时间可以做好清洁和补水保湿之后直接休息，不一定要敷面膜。每次敷面膜的时间也不能太长，应该保持在十五分钟左右就可以，面膜包装袋中的精华可以用手指取出来，然后轻轻擦在脸上，保持面膜纸的湿润。在面膜纸变干之前把面膜取下来，然后轻轻按摩，促进面膜中精华液的吸收，多余的精华液不要留在脸上，反而会给肌肤造成负担，最好是用清水把多余的精华液清洁掉，然后再进行护肤。如果是睡眠面膜的话，在使用之前应该先做好基础的护肤工作，然后使用厚厚的睡眠面膜，覆盖在肌肤上，让肌肤能够更好的吸收。
不可以。
在晚上12点到凌晨3点之间不能敷面膜，因为皮肤会自行修复受损的细胞，身体会分泌褪黑素，所以如果在这个时候敷面膜不仅会刺激褪黑素的形成，同时也会影响皮肤自行修复的能力。
身体疲倦时，当身体疲劳的时候，身体和皮肤的免疫力都会下降，如果这个时候敷面膜，不仅不能改善皮肤黯沉，还会成为皮肤的负担。
