男女泡温泉的正确方法（女士泡温泉的正确步骤）

1、探试池温，先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

2、脚先入池，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

3、先暖后热，温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

4、掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，再喝一些水以补充水分。

男女泡温泉，都要穿泳衣，然后试着水温慢慢下，人与人要分开距离，时间不宜过长，优其血压高的人。