不要直接蒸。
2.如果直接蒸,冻肉中的冰水会直接渗入肉中,会流失营养,失去营养价值。所以,我们一般要先解冻,再煮。至于冻肉蒸多久,归入其他东西。猪肉、海鲜、鱼和家禽一般需要较短的清蒸时间,而牛肉之类需要较长的时间。
冰冻的东西不可以直接蒸,要先解冻