孕妇是可以吃坚果类的零食的,因为坚果中含丰富的蛋白质等各种维生素,对孕妇自身和胎儿的发育都有很好的帮助,建议孕妇多吃一些核桃,有利于胎儿大脑的发育,但是要注意的是,一定要吃一些未经过加工,没有添加任何食品添加剂和化学物质的纯天然的坚果,避免对胎儿造成不好的伤害。
孕妇是可以吃坚果类的零食的,因为坚果中含丰富的蛋白质等各种维生素,对孕妇自身和胎儿的发育都有很好的帮助,建议孕妇多吃一些核桃,有利于胎儿大脑的发育,但是要注意的是,一定要吃一些未经过加工,没有添加任何食品添加剂和化学物质的纯天然的坚果,避免对胎儿造成不好的伤害。