腹泻的时候可以吃苹果,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足、腹泻、便秘等。还可以可以吃新鲜的樱桃、石榴等,也可以喝常温的橙汁,能补充维生素C,不可以吃梨,西瓜,香蕉等。