口服胶原蛋白有什么好处（口服胶原蛋白如何发挥作用）

美容养颜：胶原蛋白具有帮助皮肤锁住水分及清除活性氧等功效，所以口服胶原蛋白可以为人体补充胶原蛋白，能使皮肤变得水润、白皙，起到美容养颜的作用。

胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸，脯氨酸等氨基酸，经常服用对人体有美容，养颜，抗衰老，增加皮肤和血管弹性的作用，还能够促进骨骼的生长发育，骨骼周围韧带的健康和胶原蛋白也有关。