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主副食品分类(副食品都有哪几种)

主副食品分类(副食品都有哪几种)

更新时间:2024-04-18 15:22:27

主副食品分类

主食分为,面食,饺子,大米,油糕,馒头,花卷,包子,靠姥姥,个七七,油条,油饼。

副食分为,炒菜,湘菜,川菜,晋菜,东北乱炖,麻辣烫,汤类,烟酒类,稀饭,小吃等

祖国地大物博,物产丰富,南北东西,有好多美味佳肴,吃的地方有好多,愿祖国更加伟大,更加繁荣,更加美丽。

主食是大米和白面,副食品 ,即非主食,一般是经过精加工的食品,包括食糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、小食品以及烟、酒、果品等。

副食能给人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等营养物质,对人体健康有重要的作用。副食的种类很多,如肉类、蛋类、奶类、禽类、鱼类、豆类和蔬菜等。

其营养作用也各有长短,如肉类等动物性食品和豆类富含蛋白质和脂肪,缺少维生素和无机盐,尤其是不含维生素C。

蔬菜中含有极少量蛋白质,但富含维生素和无机盐,有的蔬菜含有丰富的维生素C。如果把各类副食品搭配食用,能互相取长补短,人体就可以获得较为全面的营养素。

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