主食分为，面食，饺子，大米，油糕，馒头，花卷，包子，靠姥姥，个七七，油条，油饼。
副食分为，炒菜，湘菜，川菜，晋菜，东北乱炖，麻辣烫，汤类，烟酒类，稀饭，小吃等
祖国地大物博，物产丰富，南北东西，有好多美味佳肴，吃的地方有好多，愿祖国更加伟大，更加繁荣，更加美丽。
主食是大米和白面，副食品 ，即非主食，一般是经过精加工的食品，包括食糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、小食品以及烟、酒、果品等。
副食能给人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等营养物质，对人体健康有重要的作用。副食的种类很多，如肉类、蛋类、奶类、禽类、鱼类、豆类和蔬菜等。
其营养作用也各有长短，如肉类等动物性食品和豆类富含蛋白质和脂肪，缺少维生素和无机盐，尤其是不含维生素C。
蔬菜中含有极少量蛋白质，但富含维生素和无机盐，有的蔬菜含有丰富的维生素C。如果把各类副食品搭配食用，能互相取长补短，人体就可以获得较为全面的营养素。
