杏核一次吃多少（杏核的正确食用方法）

杏核一次吃十几个就好了

杏核是一种零食，也是药材，可是，吃多了，对身体有不良影响，所以，每次。只吃十几颗就足以达到养生的目的，也可以做成杏仁粥

杏核好吃也要适量吃，一次最多吃个十几个就可以了。