生命能量，俗称精神气，是人们对生命了解的初级阶段总结出来的一个不伦不类的模糊的定义。其大意是指维持一个人或者一个生物活着的能量。
但是科学的来说，生命能量就是化学能，微观来讲，人体将脂肪或者糖类氧化，转化为人体可利用的直接能源物质atp。
1 生命能量是生物体内存在的一种能量形式。
2 生命能量来源于细胞内的化学反应，主要表现为维持生命活动所需的代谢能量和生物体内的电磁波辐射。
生命能量的来源包括呼吸、消化、运动、细胞代谢等生命活动，当这些活动能量被消耗时，人体会感到疲劳。
同时，一些特殊的环境因素也会影响生命能量的产生和维持，如地球的地磁场、氧气浓度、阳光等等。
3 生命能量是一种抽象的概念，目前尚没有科学实验能够直接检测和证实其存在。
但是，许多人相信通过一些传统的健康方法如瑜伽、普拉提等可以增强生命能量的流动和平衡，从而提高身体健康水平。
