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10岁每天100个俯卧撑影响吗(12岁每天100个俯卧撑影响身高吗)
10岁每天100个俯卧撑影响吗(12岁每天100个俯卧撑影响身高吗)
更新时间:2024-04-19 05:56:29
不会,
但是你想长高的话,建议多做一些跳跃性运动,更有利于你长高,如果你单纯锻炼肌肉,会有影响的,所以要你多做跳跃性运动,你有时间可以练,以跳跃运动为主。
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