防晒霜是可以直接涂在身体上的，涂在身体上起到防晒的作用。涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。
防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。 但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。
正确使用防晒霜，能够保护皮肤受到紫外线的损伤，防晒霜的使用方法如下：一、尽量选择防晒指数高的防晒霜，防晒效果好；二、清洁皮肤，首先根据自己的皮肤性质，选择合适的洗面奶，把皮肤清洁干净；三、外用爽肤水，外出时出汗比较多，皮肤水分会流失，使用爽肤水进行补水；四、外涂防晒霜，一般在出门前三十分钟左右外涂，使皮肤角质层吸收，暴露部位都要外涂；五、护肤霜，最后再涂一层护肤霜。
