练习瑜伽要穿带弹力紧身的衣服，最好是那种氨纶的，另外颜色可以随着自己的爱好选择颜色淡雅的淡紫淡蓝白色或者黑色的衣服，能很好的衬托出自己的身材，并且在瑜伽练习的时候不会因为衣服过于肥胖而影响练习。
瑜伽服是属于贴身内衣,因此,在选择上首先最讲究的是质量。不要随意挑选一些没有品牌和粗制滥造的商品,第一,质量没有保障,没过多久就烂了,第二,穿起来也不舒适,甚至对皮肤有有损害。 瑜伽服的选择更讲究的是灵性,体悟的是舒适、感性的禅趣,还要注重健康的特性。弹力较好的瑜伽服,有助于你在瑜伽练习时做出更标准的动作。 宽松柔软舒适的瑜伽服,选择竹原纤维面料的瑜伽服,让你在练习瑜伽时更加舒适舒服
