用料:
鸽子1只,姜1片,枸杞6粒,盐20克,红枣3颗,伏苓6粒,淮山2片,黄芪30克。
鸽子汤/滋补益气/提高免疫功能的做法步骤:
步骤 1
将洗好的鸽子肉倒入水中,煮沸后进行焯水,将鸽子肉中的血水,杂质及杂质排出,然后取出鸽子肉,过凉的水,这是不能忘记的。
步骤 2
备好所有材料。
步骤 3
炖汤2小时,出锅。一道滋补益气,可提高免疫力的白鸽汤完成啦。
备用食材:鸽子3只,虫草花50克,党参50克,枸杞50克,生姜5片,料酒少许;

制作过程:第一步,鸽子我是用的小个头的,大鸽子用一个就足够了,鸽子要宰杀好,去掉毛、内脏等不能吃的,仔细处理干净;

第二步,生姜切几片用,在锅中添上水,放入生姜,烧开后,将处理好的鸽子放入在锅中,焯烫下,撇干净浮沫,捞出用水冲洗好;

第三步,党参、虫草花和枸杞分别准备出用量,事先淘洗干净,除了枸杞,其他食材放入在砂锅中,放入鸽子肉,加上没过食材的清水;

第四步,开始炖汤了,用电砂锅炖可以直接选定好时间,2个小时就可以了,将鸽子肉完全炖熟的时候,放入枸杞;

第五步,加上少许盐调味,如果看到表面有浮油,可以用勺子将浮油撇干净,关火后,就可以盛出来喝了,趁热喝特美味。