萨莉亚的玉米粒色拉怎么做（萨莉亚的烤菠菜怎么做的）

第1步、准备食材。

第2步、剔下玉米粒备用。

第3步、热水烧开倒入玉米粒煮两分钟。

第4步、当玉米粒浮在水面捞出沥干凉凉。

第5步、挤上沙拉酱拌匀。

第6步、放入切成小块的圣女果拌匀。

第7步、香甜美味的沙拉玉米粒做成了。

第8步、成品。

第9步、成品。

准备生菜，金枪鱼罐头，玉米，鸡蛋，千岛酱。

1，玉米煮熟削下玉米粒放晾，鸡蛋煮熟剥皮，生菜洗净撕粹，晾干水份。

2，金枪鱼罐头取出半罐，用筷子捣粹备用。

3，生菜铺在底层，放捣粹的金枪鱼，玉米粒铺好，鸡蛋放两半，用勺子把千岛酱铺均匀即可。