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吃蒲菜对人体有什么好处

吃蒲菜对人体有什么好处

更新时间：2024-04-17 14:20:30

吃蒲菜对人体有什么好处

蒲菜的营养价值一般包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钙、维生素B1、胡萝卜素及谷氨酸等。功效通常包括清热去火、润肠通便等

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