可立即用冷水进行擦洗，绝不要用热水。因为血液中含有蛋白质，蛋白质遇热会凝固，所以，凉席上的血迹不能用热水清洗。
加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，从凉席上剥离。
所以，可以在清洗凉席的时候放一些洗衣粉，可以轻松洗掉凉席上的血迹。
胡萝卜加盐后会产生一些酸性物质，可以清除血迹。
凉席沾上月经后，应及时采取以下措施：
1.用冷水冲洗：用冷水冲洗血迹，冷水能使血迹凝固，从而更容易去除。
2.使用肥皂水：将肥皂泡沫涂在血迹上，用刷子轻轻擦拭，再用清水冲洗即可。
3.使用氢氧化物：在血迹处涂上氢氧化物，约5-10分钟后用冷水冲洗。对于凉席上的血迹，可以使用以下方法去除：
1.醋精法：将醋精与水混合，比例为1:1，将混合液喷洒在血迹上，待几分钟后再用温水冲洗。
2.盐水法：将少量盐放入水中，制成盐水，将盐水倒在血迹处，待5-10分钟后，用温水冲洗。
3.氢氧化物法：在血迹处涂抹氢氧化物，静置约5-10分钟后用温水冲洗。需要注意的是，不要使用高温水或热水，以免让血迹更难去除。
