桃子味甜多汁,富含大量的维生素c,膳食纤维及矿物质。桃子老幼皆宜,什么时间吃并没有限制。但是早上空腹的时候尽量少吃桃子,有可能会引起腹胀腹痛等胃部不适,尤其是胃肠功能较弱患者,吃完饭后再吃桃子,其他水果也是尽量不要空腹吃的。