桃子可以和皮吃吗（桃子带皮吃好还是去掉皮吃好）

桃子当然是可以连皮一起吃的，但是很多人不喜欢吃他的皮，因为桃子的品种很多，有的桃子皮表面有很多毛，这不适合吃下去。

可以带皮吃。

1. 经过检测，桃子的皮不仅可以吃，而且还包含有更丰富的营养物质，如维生素C、维生素A等。

2. 相对于剥皮而言，带皮吃桃子更方便，能够更好地保存桃子的口感和风味。

同时也可以减少食品浪费的现象。

3. 注意：有些桃子的皮质较厚，建议在清洗后再食用，或根据个人口感将皮去掉，