藏北，位于西藏的藏北高原，昆仑山、可可西里山以南，冈底斯山和念青唐古拉山以北，它是一片幅员辽阔的无人区，面积60多万平方公里，平均海拔5000米以上，气候干燥，寒冷，空气稀薄，被外界称为“生命的禁区”。在西藏的西北部，这片地方除了高山、湖泊、草原和野生动物，几乎荒芜人烟。
西藏主要分为藏北，藏南，藏东。
藏北一般是指那曲地区和阿里地区的一部分，这是一片非常辽阔的土地，占西藏总面积的大半，大片“无人区”和广阔的草原吸引了很多探险者和自驾者的目光；藏南一般指拉萨、日喀则、山南以及林芝西部地区，这里是西藏最热门的旅游区，人文和自然资源丰富，旅游设施相对成熟完备；藏东主要是指昌都及林芝地区东部，也是“茶马古道”的要地，这里景色秀丽但地形复杂，是自驾进入西藏最艰难的一段路程。
