肚子胀气按摩内关穴、中脘穴、足三里穴可以消除胀气的。同时可以服用一些药物进行缓解。而且换可以采用按摩的方式进行缓解。注意由上到下按摩,轻轻的按摩就可以,每次坚持按摩10分钟,一天坚持两次,主要是促进整个胃肠道的蠕动功能的。