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早饭给孩子做什么饭好吃还简单(7-12岁儿童一周早餐)

早饭给孩子做什么饭好吃还简单(7-12岁儿童一周早餐)

更新时间:2024-04-17 01:13:21

早饭给孩子做什么饭好吃还简单

分享2款孩子早餐,做法简单又营养,换着做给孩子吃

一,胡萝卜牛肉馄饨

1,牛肉绞成肉糜,加葱末、姜末、花椒水、盐、白糖、老抽、生抽,沿着一个方向充分搅拌均匀。

2,胡萝卜去皮洗净,切成片,开水下锅焯水一分钟捞出。

3,将胡萝卜切碎,放入牛肉馅中,加入食用油,再次搅拌均匀。这样馅料就调好了。

二,西红柿青菜肉丝面

1,猪肉切成丝,西红柿去皮后切成小丁,洋葱切丁,鸡毛菜洗净。

2,热锅凉油,放入姜丝和葱段,小火炒出香味。

3,倒入肉丝炒至变色,再倒入洋葱炒出鲜味。

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