熟栗子放时间长了太硬 再煮煮管用吗（栗子放干了变硬了怎么煮）

管用变硬了的板栗可以用微波炉加热一下，最好是想吃多少热多少，加热后的板栗口感和味道都与刚煮熟的差不多的。

煮熟的栗子壳会裂开，而栗子里的水份也被蒸发出来了，由于冷却之后流失了不少水份，果肉就变硬了。板栗的其中一个功效就是健脾益胃，它主要促进消化，栗子补钾没问题，因为它钾含量比较高，100克栗子里边的钾含量大概是400毫克左右这么高，多吃栗子，补肾强津，能够让人身体有劲。