每天吃两颗核桃的好处和坏处（每天吃三个核桃会不会血脂升高）

实际上一个人每天吃上两颗核桃是比较科学的，而且效果也是最好的，没有什么坏处。反正只要是天天坚持这个习惯肯定是会有益健康的。