一天只吃樱桃体重有什么变化（吃一天樱桃体重有什么变化）

关于这个问题，一天只吃樱桃可能会导致体重减轻，但这不是一种健康的饮食方式。樱桃是一种低热量、高纤维的水果，每100克樱桃含约63卡路里。如果一天只吃樱桃，摄入的热量会明显减少，从而导致体重减轻，但也会面临营养不均衡的风险。因此，建议以多样化的饮食和适量的运动来达到健康减重的目的。