樱桃是有助于减肥的食品吗（樱桃减肥能吃吗热量高么）

樱桃是有助于减肥的食品。因为樱桃是一种热量低的水果，还能促进肠道蠕动，来起到减肥的效果。加上钾元素含量丰富，在一定程度上还能消除身体水肿，但是樱桃只是一种水果，要想真的瘦下来还是要控制饮食以及多运动。