锻炼颈部肌肉:脖子其实是承担重量比较大的部位,头部的重量还有活动全部都是依靠颈部,活动的多,皮肤自然就比较容易松弛,所以就比较容易产生颈纹,可以坐直以后轻轻地做抬头动作,提拉颈部的肌肉,每次保持五秒钟再恢复,每天坚持六次左右,会有一定的改善。
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锻炼颈部肌肉:脖子其实是承担重量比较大的部位,头部的重量还有活动全部都是依靠颈部,活动的多,皮肤自然就比较容易松弛,所以就比较容易产生颈纹,可以坐直以后轻轻地做抬头动作,提拉颈部的肌肉,每次保持五秒钟再恢复,每天坚持六次左右,会有一定的改善。