立秋是中国二十四节气之一，标志着季节的转变。在立秋这一天，人们会有一些风俗活动。以下是一些常见的立秋风俗：
1. 吃立秋食物：立秋时节，人们喜欢吃一些具有清热和滋润作用的食物，如冬瓜、白果、银杏、莲子等。
2. 开枕席：立秋后，人们会将夏季用的竹席、草席等换成较厚的棉被或枕头，以适应秋季的凉爽天气。
3. 祈福祭祖：立秋也是重要的祭祀日子，人们会前往祖先墓地祭拜祖先，祈求家族的安宁和吉祥。
4. 种植秋季作物：立秋时节，正是一些蔬菜和作物的适宜种植时期，人们会开始耕种秋季作物。
以上是一些常见的立秋风俗，不同地区和习俗可能会有所差异。
有贴秋膘、啃秋、吃饺子等习俗。
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贴秋膘是到了立秋，天气变得凉爽，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失。
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在立秋这一天，民间会有吃西瓜的习俗，称之为啃秋。
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在立秋吃饺子也叫做抢秋膘。
