食材清单
牛腩 500克 、 细米粉 一扎 、 姜 10片 、 葱 5根 、 蒜 6瓣 、 沙姜 一颗 、 蒜苗 1根 、 香叶 5片 、 陈皮 1块 、 八角 2个 、 草果 2个 、 桂皮 1块 、 茴香 少许 、 山奈 少许 、 花生油 适量 、 盐 少许 、 酱油 适量 、 蚝油 适量 、 料酒 适量 、 鱼露 适量 、 糖 少许 、 冰糖 少许 、 黄豆酱 适量
烹饪步骤
步骤1/16
牛腩冷水下锅焯水，去除血水。
步骤2/16
捞出备用。
步骤3/16
热锅下油，放入姜，葱，蒜米，蒜苗，爆香。
步骤4/16
放入牛腩，翻炒均匀。
步骤5/16
翻炒一下牛腩后，加入准备好的香料，继续翻炒均匀，炒出香味。
步骤6/16
加入盐，酱油，料酒，鱼露，蚝油，糖，调味。
步骤7/16
继续翻炒均匀，炒香，牛腩上色。
步骤8/16
加入比牛腩多的2倍水，再加点盐，酱油，冰糖，黄豆酱调味，直到水煮开。水来后放入砂锅煮一个小时。
步骤9/16
再用高压锅压20分钟。
步骤10/16
牛腩就焖好了，汤汁也是精华哦。
步骤11/16
准备好细米粉，放入温水里泡几分钟。
步骤12/16
放入锅里煮熟。
步骤13/16
把米粉放碗里，加入牛腩，牛腩汁。
步骤14/16
撒上灵魂葱花。
步骤15/16
加入高汤。
最后一步
一晚香到流口水的牛腩粉就做好啦～还原玉林的牛腩粉成功！
牛腩粉的做法是：
1、将牛腩洗净血污，放入锅中煮三十分钟，捞起切成小块，放入调料腌制。
2、将葱头、姜块、蒜头放入油锅中炒香。
3、下牛腩块并将香袋（装有蒜头、沙姜、鱼尾、桂皮、川椒、小茴、八角、甘草、草果、陈皮、虫蜕、胡椒粉、丁香等配料的纱布袋）置于其中，放入牛骨汤。
4、焖三至四小时，再将原汤倒入煮沸，并加入味精等。牛腩粉是广西玉林市、北海市、梧州市和广东阳江市著名的汉族传统风味小吃之一。因以调制好的熟牛腩做佐料而得名，起于民间，解放前就已出名。用时只需在沸水中烫热，捞置碗中，加上牛腩及原汁即可食用。
