苣荬菜可以天天吃吗（吃苣荬菜的七大禁忌）

苣荬菜可以天天吃。因为苣荬菜天天吃能够让我们的身体自然而然的散发出更多的香味，并且我们也能吃他们里面的色香味俱全的肉质，这样我们也能从中获取更多的营养来改善我们生命机能，让他们给我们提供日常所需要的能源，所以我们需要多吃一点。

这种菜最好是隔三差五吃一次，不要天天吃。