去除孩子身上的湿气可以使用健脾祛湿的中成药,有木香顺气丸、健脾丸、归脾丸等药。还有生冷食品、冷饮或属凉性蔬果,会导致肠胃消化吸收功能停滞,不应该无限制的食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹饪时放入葱、姜,使蔬菜寒凉性质降低。