在微信中，把自己拍摄的视频发到朋友圈的步骤如下：
打开微信，点击右下角的“我”，进入个人信息界面。
在个人信息界面中，点击“相册”，进入自己的相册。
在相册中，找到自己拍摄的视频，点击选中。
在视频详情界面，点击右上角的“完成”，等待视频上传。
上传完成后，视频会出现在朋友圈的编辑框中，可以对视频进行编辑或者添加文字描述。
编辑完成后，点击右上角的“发表”，即可将视频发布到朋友圈。
以上步骤适用于微信基础版本，具体操作可能因微信版本不同产生变化，如果在操作中有任何疑问，建议查看微信官方帮助或者联系微信客服获取支持。
