怀孕初期的时候是可以吃一些大骨莲藕汤的。而且大骨头同时也具有补钙的功效,莲藕的话同时能够起到祛火的,所以在怀孕期间的话多吃这些也是比较好的,还能有效的预防孕妇出现上火的情况,在怀孕初期也要服用一些叶酸,同时也要避免性生活,定期到医院进行产检。