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排骨莲藕汤孕妇能喝吗孕妇可以吃排骨炖藕吗

排骨莲藕汤孕妇能喝吗孕妇可以吃排骨炖藕吗

更新时间:2023-05-30 11:11:37

排骨莲藕汤孕妇能喝吗孕妇可以吃排骨炖藕吗

可以吃,而且还很有营养,可以喝莲藕排骨汤,但绝不可以大量食用莲藕,因为莲藕属寒性,孕妇还可以吃很多有营养的东西,不能单一,要多样化,使得宝宝能摄取更多的营养,孕妇还可以吃鲜鱼,鲜鸡蛋,各种蔬菜和水果,瘦肉,豆制品等,不宜食用山楂苦瓜等。

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