减脂期间可以喝米汤吗（减脂期米汤不吃米可以喝吗）

可以的，米汤是一种低脂、低热量、易消化的食品，适合在减脂期间食用。不过需要注意的是，米汤中的糖分含量较高，如果想要控制热量摄入，可以适量减少米汤中的米饭量，并且不要加入过多的糖或油脂调料。此外，减脂期间还需要注意饮食均衡，保证摄入足够的营养物质，同时结合适当的运动，才能达到减脂的效果。

可以喝米汤，因为米汤里头没有多少主食，只是水分多，但还是有一些营养素的，不会增加体重，所以减脂期间，可以适量的喝些米汤米汤。