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益智食物有哪些(健脑益智食品一览表)

益智食物有哪些(健脑益智食品一览表)

更新时间:2024-04-15 15:39:39

益智食物有哪些

益智食物,海产品、干果、奶类、蛋类、蔬菜及水果等,这些食物富含蛋白质、维生素以及微量元素,可以补充大脑在生长发育过程中所需的营养。

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